ノニの栄養効果

ノニにはビタミン類やミネラル類をはじめとした多種多様な栄養素が含まれています。その栄養素や有効成分の数は、合計すると、１４０種類以上にものぼるとされています。

ノニに含まれている主な栄養素・有効成分

☆ビタミン類

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ナイアシン

☆ミネラル類

カルシウム、リン、マグネシウム、ナトリウム、鉄、亜鉛、銅、マンガン

☆アミノ酸

ロイシン、イソロイシン、バリン、スレオニン、トリプトファン、ヒスチジン、フェニルアラニン、メチオニン、リジン（必須アミノ酸）

アルギニン、チロシン、アスパラギン酸、シスチン、セリン、グリシン、プロシン

• 中鎖脂肪酸・・・飽和脂肪酸の一種。肝臓で素早く分解されるのため、効率よくエネルギーとして利用される。
• オレイン酸・・・不飽和脂肪酸の一種。便秘を解消する効果がある。
• プロキセロニン・・・酵素であるプロキセロナーゼが作用することによって、細胞の新陳代謝を促進したり、細胞の障害を修復したりする働きがあるとされる。
• スコポレチン・・・抗菌、血圧降下などの作用がある。また鎮痛、抗炎症作用があり、抗ヒスタミン剤としても利用されている。
• 食物酵素・・・食べ物の消化を助けることで、体内酵素の浪費を防ぐ。